04/ 04/ 2016
Cómo administrar tu tiempo cuándo tienes un recién nacido en casa y dos más en la escuela.
Todas pasamos por esa etapa, a veces crees que no vas a volver a ver la luz del sol, los días son siempre un caos, quieres llorar todo el tiempo, y tienes que recordar constantemente por qué lo estás haciendo... la respuesta es porque tus hijos son lo mejor que te ha pasado en la vida y por mucho trabajo que te esté costando, al final del día, el amor y la tranquilidad que ellos te dan no se compara con nada más. Pero somos humanos y a veces necesitamos una ayudadita para poder poner las cosas en perspectiva.
Paso #1: Mantén la calma
Entiende que no va a ser así siempre y que dejarte llevar por el estrés no deja nada bueno, fuera de ayudar, va a entorpecer tu vida diaria. Una demostración clara de amor hacia tu familia es la paciencia y flexibilidad que puedas tener con ellos.
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30/ 03/ 2016
Dicen que la empatía nace de la inteligencia interpersonal y que ser empático es tener la capacidad de comprender el universo que nos rodea y actuar siendo consientes de ello. Es decir, estar consciente de los sentimientos de los demás y tomarlos en cuenta en nuestras decisiones. Al ser un valor sumamente importante en nuestra relación con el mundo, consideramos que la empatía es el ingrediente secreto para tener una excelente relación de pareja.
4 formas de ser empático con tu pareja:
- Observa: después de un largo día puede que los dos estén fastidiados y “con la mecha corta”. Date el tiempo de intuir cómo se siente tu pareja antes de hacer algún reclamo o dar cosas por hecho, entiende que cada uno de nosotros tenemos nuestros problemas y a veces nos resulta muy difícil sacarlos de nuestra cabeza.
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